¿El rechazo genera en usted patrones de conflicto y negatividad?
¿La DSR podría estar influyendo en su respuesta al rechazo?
Entender la DSR le permitirá responder mejor al rechazo.
¿Cómo se presenta la sensibilidad al rechazo en el ámbito relacional?
Un escenario cotidiano de DSR es el que podría ocurrir entre Jamie y Taylor.
Taylor, reflexivo, sugiere reconectar mediante una charla sobre sus sentimientos.
Jamie, con su sensibilidad al rechazo, podría responder de manera extrema. La reacción de Jamie incluye vergüenza intensa y aceleración cardíaca, dificultando su percepción de la propuesta.
Pensamientos negativos lo invaden: "soy un compañero terrible", "no soy digno de amor" o "Taylor me dejará".
En vez de tomar la sugerencia de forma positiva, Jamie podría cerrarse emocionalmente o reaccionar con comentarios defensivos como: "¡No puedo creer que digas eso!".
Una discusión fuerte o un largo silencio podrían ser el resultado, incrementando los malentendidos.
Jamie, sin TSR, podría reaccionar a la sugerencia con una leve preocupación o tristeza inicial y decidir reflexionar.
La relación de Jamie no sufriría interrupciones debido a esta escort de alto nivel reacción.
Jamie podría reaccionar tranquilamente diciendo: “Gracias por mencionarlo. Me encantaría que habláramos sobre cómo reconectarnos. ¿Reservamos un momento con calma más adelante?”.
Esta interacción fomentaría la conexión y el entendimiento entre ellos.
Aspectos clave de la sensibilidad al rechazo. Es necesario enfatizar que el TSR no está listado como diagnóstico en el DSM-5. En cambio, se trata de un término usado para definir un patrón de reacciones emocionales escorts de alto nivel fuertes asociadas al rechazo. El Dr. William Dodson, autoridad en TDAH, creó el término para describir el dolor emocional causado por el rechazo percibido, la crítica o no estar a la altura de lo esperado.
Las investigaciones demuestran que los adultos con TDAH o TEA tienen una mayor tendencia a desarrollar disforia sensible al rechazo. Las alteraciones en la regulación emocional y la estructura del cerebro pueden explicar este patrón. Además, los adultos con TDAH mencionan haber recibido mayores niveles de crítica en comparación con los neurotípicos, lo que podría contribuir a su sensibilidad.